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Tanz und Bewegung

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Einzelstunde

60 Minuten

CHF 120

 

 

Termine nach Absprache

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Gruppe
Chakra-Quicky
50 Minuten
Einzel CHF 25 
5-er Abo CHF 120

10-er Abo CHF 225

Im Moment keine Gruppenangebote

Wir tanzen 50 Minuten mit Musik durch unsere Chakren. Befreien, aktivieren und gleichen sie aus, damit wir uns energetisiert und zufrieden fühlen. 

Körpertherapie Körpertherapie Körpertherapie Kunsttherapie Kunsttherapie Kunsttherapie Tanztherapie Tanztherapie Tanztherapie Bewegungstherapie Bewegungstherapie Bewegungstherapie Tanz- und Bewegungstherapie Tanz- und Bewegungstherapie Tanz- und Bewegungstherapie Tanz Tanz Tanz Bewegung Bewegung Bewegung Fitness Fitness Fitness Körperschulung Körperschulung Körperschulung Körperhaltung Körperhaltung Körperhaltung MBSR MBSR MBSR Gesundheit Gesundheit Gesundheit Motivation Motivation Motivation TRE TRE TRE David Berceli David Berceli David Berceli Stressbewältigung Stressbewältigung Stressbewältigung Stress vorbeugen Stress vorbeugen Stress vorbeugen Stressprävention Stressprävention Stressprävention Präventionsmassnahmen Präventionsmassnahmen Präventionsmassnahmen Burnout Burnout Burnout Entspannung Entspannung Entspannung Körperorientiert Körperorientiert Körperorientiert Achtsamkeit Achtsamkeit Achtsamkeit Meditation Meditation Meditation Chakrawelle Chakrawelle Chakrawelle 5-Rhythmen 5-Rhythemen 5-Rhythmen Gesprächsgruppe Gesprächsgruppe Gesprächsgruppe Therapie Therapie Therapie Begleitung Begleitung Begleitung Bern Bern Bern Schweiz Schweiz Schweiz Körperorientiert Coaching Körperorientiert Coaching Körperorientiert Coaching Aufstellung Aufstellung Aufstellung

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Gruppe
freies Tanzen
60 Minuten
Einzel CHF 25
 5-er Abo CHF 120
10-er Abo CHF 225

Dienstag 19.30 bis 20.30 Uhr
Dez. 2025 - 09.12. / 16.12.
Jan. 2026 - 06.01. / 20.01.
Feb. 2026 - 03.02. / 17.02.
März 2026 - 03.03. / 17.03. / 31.03.
Apr. 2026 - 14.04. / 28.04.
Mai 2026 - 12.05. / 26.05.
Juni 2026 - 09.06. / 23.06.
ab Mitte 2026 weitere Termine
Bitte anmelden, die Plätze sind begrenzt

Tanzen ist eine der besten Methoden, um uns mit unserem Körper und unserer Lebensfreude und Lebensenergie zu verbinden. Gleichzeitig schütteln wir Stress und Anspannung einfach ab. Wir drehen die Musik auf und bewegen uns zu den diversen Melodien und Rhythmen.

Mit dem 5-er und 10-Abo kannst du alle Gruppenkurse besuchen

Tanz und Bewegung
Anker 1

TRE® - Dr. David Berceli

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Einzelstunde

60 Minuten

CHF 120

 
 
Termine nach Absprache

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Gruppe
TRE®
75 Minuten
Einzel CHF 25
 5-er Abo CHF 120
10-er Abo CHF 225

Dienstag 18.00 bis 19.15 Uhr
Dez. 2025 - 09.12. / 16.12.
Jan. 2026 - 06.01. / 20.01.
Feb. 2026 - 03.02. / 17.02.
März 2026 - 03.03. / 17.03. / 31.03.
Apr. 2026 - 14.04. / 28.04.
Mai 2026 - 12.05. / 26.05.
Juni 2026 - 09.06. / 23.06.
ab Mitte 2026 weitere Termine
Bitte anmelden, die Plätze sind begrenzt

Mit dem 5-er und 10-Abo kannst du alle Gruppenkurse besuchen

TRE

Meditation, Achtsamkeit

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Einzelstunde

60 Minuten

CHF 120

 

 

Termine nach Absprache

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Gruppe
Empathie
50 Minuten
Einzel CHF 25 
5-er Abo CHF 120
10-er Abo CHF 225

Im Moment keine Gruppenangebote

Möchtest du deine Fähigkeit, dich in andere einzufühlen und empathisch zu sein, stärken und danach bewusst auch wieder aussteigen? Durch gezielte Übungen wirst du in die Kunst der Empathie eingeführt.

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Gruppe
3 Schritte zur Achtsamkeit
50 Minuten
Einzel CHF 25 
5-er Abo CHF 120
10-er Abo CHF 225

Im Moment keine Gruppenangebote

Durch Schütteln und den Alltag loslassen, durch die Gehmeditation, die uns Boden unter den Füssen gibt und uns verankert und durchs im stillen Sitzen, erhöhen wir die physische, psychische und emotionale Achtsamkeit.

Mit dem 5-er und 10-Abo kannst du alle Gruppenkurse besuchen

Meditation, Achtsamkeit

Kurse und diverse Angebote

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Beziehung – eines der essentiellsten und schönsten Themen unseres Lebens und zugleich eine der herausforderndsten und anspruchsvollsten Aufgaben unserer Existenz.

 

 

Termine ausstehend

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In Bearbeitung

 

 

Termine ausstehend

Kurse, diverse Angebote
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